🌿 Magnésium Bisglycinate : La Forme La Plus Assimilable et La Plus Douce Pour Votre Corps
Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour la santé.
Stress, fatigue, sommeil difficile, tensions musculaires… il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps.
Mais toutes les formes de magnésium ne se valent pas.
Voici pourquoi le magnésium bisglycinate est considéré comme la forme la plus assimilable, la plus douce et la plus efficace.
Pourquoi le magnésium est essentiel ?
Le magnésium contribue à :
- la réduction de la fatigue
- une fonction musculaire normale
- un fonctionnement psychologique normal
- l’équilibre électrolytique
- le bon fonctionnement du système nerveux
- un sommeil réparateur
- la relaxation musculaire
- la gestion du stress et de l’anxiété
Pourtant, environ 70 % des personnes sont en déficit sans le savoir.
Toutes les formes de magnésium ne se valent pas
Il existe plusieurs formes :
- oxyde de magnésium (courant mais mal absorbé)
- citrate de magnésium (efficace mais parfois laxatif)
- chlorure de magnésium (digestif mais irritant)
- bisglycinate de magnésium → la forme premium
Sa structure particulière permet une absorption optimale et une tolérance parfaite.
Le magnésium bisglycinate : la forme la plus assimilable
Le bisglycinate est une forme “chelée”, c’est-à -dire que le magnésium est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé aux effets apaisants.
RĂ©sultats :
- très haute biodisponibilité
- pas d’effet laxatif
- très bien toléré
- absorption excellente mĂŞme pour les personnes sensibles
- idéal pour les périodes de stress ou de fatigue
C’est la forme recommandée par de nombreux nutritionnistes et naturopathes.
Une action relaxante et anti-stress naturelle
La glycine, associée au magnésium, possède des effets calmants.
Cette combinaison agit directement sur le système nerveux, ce qui en fait un choix idéal pour :
- apaiser l’anxiété
- calmer les tensions
- améliorer l’humeur
- favoriser la relaxation générale
Idéal pour le sommeil
Le magnésium bisglycinate est l’une des meilleures formes pour :
- faciliter l’endormissement
- réduire les réveils nocturnes
- améliorer la qualité du sommeil profond
- diminuer les tensions musculaires qui empĂŞchent de dormir
C’est la forme la plus utilisée pour les troubles du sommeil liés au stress.
Parfait pour les systèmes digestifs sensibles
Contrairement au citrate ou au chlorure, le bisglycinate :
- ne donne pas de diarrhée
- n’irrite pas l’intestin
- convient aux personnes sensibles ou sujettes aux inconforts digestifs
C’est la forme la plus douce, même en prise quotidienne.
Un soutien énergétique au quotidien
En plus de ses effets sur le stress, il aide aussi pour :
- la fatigue chronique
- les crampes
- les douleurs musculaires
- les migraines
- la fatigue nerveuse
- les périodes de surcharge mentale
Pourquoi nous utilisons le bisglycinate chez CocoSunnah ?
Chez CocoSunnah, nous privilégions cette forme parce que :
- elle est la plus efficace
- elle est très bien absorbée
- elle est douce pour le système digestif
- elle agit sur le stress, le mental et le sommeil
- elle convient Ă une prise quotidienne
- elle est idéale pour les personnes actives, stressées ou fatiguées
Et bien sûr, comme toujours :
- gélules halal
- formulation clean
- sans additifs inutiles
Ă€ retenir
Le magnésium bisglycinate est :
- la forme la mieux absorbée
- la plus douce pour l’estomac
- la plus efficace pour le stress et le sommeil
- idéale pour un usage quotidien
- parfaitement adaptée à toute personne recherchant un soutien nerveux et énergétique
C’est tout simplement la forme de magnésium la plus complète et la plus confortable.